一周3小时，家长真的可以放心了吗？限制就是最好的解决方法吗？
8月底，国家新闻出版署下发通知，规定未成年人仅可在周五、周六、周日和法定节假日每日20时至21时玩游戏。家长欢呼“好歹盼到这一天”！孩子满脸愁容，“这可咋活”？于是，《通知》落实的第一个周六（9月4日），大家就将《王者荣耀》挤崩了。其玩游戏的热情，可见一斑。没过多久，网络上就开始出现通过租号、买号等途径绕过监管无限制玩网游的诡异操作；甚至有黑产人士在微信群演示如何用手机代过人脸，让未成年畅通无阻玩游戏。国家和游戏开发商堵住了游戏，就能解决一切问题、更好地保护青少年吗？防沉迷的药方，
要想从源头上预防，就要先找到根本诱因。有心理研究显示，游戏之所以让孩子欲罢不能，是因为它体现了四种感受。在游戏中，哪怕登录这样简单的动作都能反馈，收获关注和赞赏。游戏内只要孩子有了一点成就都可以受到鼓励或者虚拟奖励，这大大增加了孩子的满足感。游戏难度逐级递增，孩子多尝试就能通关，如果多次不能通关还能实时降低难度，让孩子们一玩就停不下来。显而易见，避免游戏沉迷有效的方法，是如何让孩子回到一个真实的世界。早在2017年，《人民日报》就建设性评价“防沉迷的药方，在父母手上”。文中提到，“有一位小学生的话发人深省，‘当我孤单的时候，我妈妈就把手机给我。’不得不反思，中小学生沉迷游戏，很大程度上是家庭教育出了问题。”同时也有大量研究表明，沉迷游戏的孩子都有不同程度的心理缺失，比如人际交往困难、习得性无助、懒惰、抑郁、焦虑等等。
而这些，往往是家庭教育失误的结果，同时也是沉迷游戏的内在触发机制。换句话说，良好的家庭教育才是最好的预防网络沉迷系统。当孩子问你“我能玩会儿游戏吗”，你的做法会影响他的一生。
如何让孩子不沉迷游戏？
家长爱读书、求知、自律，大概率会培养出同样自律的孩子；而父母成天热衷于玩手机、看电视，孩子自然也更容易对游戏感兴趣，甚至上瘾。因此，家长要提高对自己的要求，给孩子做好榜样，带来积极正面的影响。当然最棒的方式，就是让孩子了解孩子的真实原理，从上帝视角看待游戏。晚上下班回家发现孩子在厕所里玩游戏，他没有责备，而是对孩子说：
“玩现成的多没劲，不就是个小程序嘛！改明儿爸教你做网页！我们自己开发个游戏！”
于是，他开始带着儿子学习编程，并且拆解游戏背后的程序秘密。从“被游戏玩”到“玩转游戏”，儿子发现用“上帝模式”玩游戏实在是太过瘾了，以前玩的都是“小儿科”！ 就这样，父亲成功戒掉了孩子的游戏瘾，后来还考上了不错的学校。其实，孩子玩游戏的快感很大一部分来自于及时的反馈和鼓励。若努力有所回报，他们会兴奋地投入更多的精力和时间。当他们在搭建编程模块时，就能及时在左边的区域得到小游戏、音乐贺卡等动画效果反馈。看到动画人物按照自己的命令动起来，自然很有成就感。尤其是解决了一个bug后，那种愉悦满足感就和通关了游戏一样！同时，孩子会分享给同龄人玩他设计的游戏，收获到的赞扬会激发他继续创作的动力。长期以往，当他的知识体系里构建了编程相关板块后，再次接触网络游戏时，就会不自觉地琢磨其中的逻辑与原理，思考自己是否也能做出相同的效果！因此不难发现，编程的过程，让孩子对游戏的认识发生本质的改变，这对戒掉游戏瘾大有裨益。孩子玩游戏，不是游戏的错，而是家长的教育缺失。让孩子走出电子游戏，家长要做好引导，不光是创造更多的活动，还要给孩子找到正确的成长之路。
