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怎么才能让孩子养成好习惯?

来源:极客晨星原创 发布时间:2021-01-05 点击量:

现在的很多家长除了在意孩子的学习成绩以外,更在意孩子的一些生活习惯,因为大家都知道一旦孩子能够养成一个好习惯那将会是收益终身的事情。

 

假如孩子每天坚持晨跑,这会锻炼他的身体,假如孩子习惯写完作业再去玩耍,会提高他本人的的学习成绩。

  

什么是好习惯?

 

教育有责任培养儿童某些良好的习惯,其前提是,我们必须知道什么叫“好习惯”。

 

判断一种习惯的价值,可以从三个方面考虑:它是小习惯还是大习惯,是外部习惯还是内部习惯,是别人的习惯还是自己的习惯。

 

比如,有两个孩子,一个依家长的要求,严格遵守作息时间,每天按时按点坐到书桌前,开始写作业,心里却总是惦记着看电视或玩一个游戏,不时地走神,但也不敢离开书桌。

 

另一个孩子可以自由安排时间,有时先玩游戏,有时先写作业;如果玩的时间太长,挤占了写作业时间,只好熬夜写作业,或某一天因为着急,把作业写得潦草。

 

总的来说,不管怎样,都能正常完成作业,在学习和玩耍中不断调整自己,大体做到学习玩耍两不误,不用家长操心。

 

前者的这种“学习习惯”就是外部小习惯,同时也是别人的习惯。一旦外部控制不存在,这个习惯就立即消失;并且由于孩子自己的习惯没有形成,所以会出现失控现象,陷入糟糕的状态。

 

后者表面上看,他的生活似乎不太有规律,有些乱,习惯不好,事实上他形成了一个适合他自己的内部习惯,这个习惯使得他独立,对自己负责任,即使外部条件和环境有什么变化,也能基本适应,所以他养成的是大习惯。

 

理想的当然是大习惯和小习惯吻合,事实是大多数人都在用一生的时间努力进行这样的调整,不过大多数人也做不到让这二者完全吻合。

   

世上很少有做得面面俱到的人,能得诺贝尔经济学奖的人不一定能准确地记录家庭财务账,杰出的文学家可能做不了小学数学题。

 

我们可以照着理想去培养孩子,但不能照着理想直接去硬性要求。

 

怎样养成好习惯

 

习惯对于一个人确实重要,更重要的是我们要明白,我们正在着力培养的是孩子的什么习惯。

 

曾有一位初中生的父亲给我写信,说他的儿子学习很好,爱阅读,缺点是太懒,不肯干家务。

 

他其实只要求孩子每天把自己的屋子收拾干净,被子叠整齐了,自己的衣服自己洗。

 

做父亲的认为这样可以培养孩子爱劳动的好习惯,而孩子在学习之余完全有时间和能力去做这点事。但孩子要么不做,要么胡乱应付,为此父子间总是发生冲突。

 

人们在对“习惯”的理解中有一种错误,“把习惯等同于机械的和外部的动作模式,而忽视智力的和道德的态度”。

 

事实上“习惯的重要性并不止于习惯的执行和动作的方面,习惯还在于培养理智和情感的倾向,以及增加动作的轻松、经济和效率”。

 

儿童不需要早早形成一种可识见、可总结的习惯,不要先制定出一个“习惯”的框子,然后强制孩子用行为去填充。

   

一个凡事都令家长满意的“听话”孩子,他习惯性的服从到头来也往往成为他人生发展的绊脚石。

 

培养好习惯的原则

 

培养习惯的原则应该是“顺应自然,适当推动”这八个字。

 

前四个字是培养者应有的心理基础,看不见却非常重要,决定行为的大方向;后四个字是具体做法。可从以下几个方面来理解和实现。

 

一、不要把“养成好习惯”这句话挂在口头上,不要在细节上和孩子纠缠。

 

养成必须是件自然发生的事,许多好习惯往往不容易总结,甚至不会被意识到。

 

家长在这方面不需要太有作为,对孩子体恤些、宽容些、信任些,允许他做得不好,不过分指导和控制,让他有机会慢慢练习和调整自己。

 

一个孩子能健康自然地发展,他其实就是在养成好习惯。他越是意识不到自己在形成一种习惯,这种习惯越是自然地生发在他身上,成为他牢不可分的一部分。

 

像卢梭说的那样:儿童应该自由成长,对他们来说,习惯就是没有习惯。

 

第二、家长要从孩子所有的坏习惯中看到自己的坏习惯,然后加以改善。

 

教育家杜威在他的书中讲过一个故事,一个四五岁的孩子,他母亲三番五次地喊他回家,但他没有什么反应。

 

别人问他是否听到了母亲的喊声,他郑重其事地回答说:“啊,听到了,可是她并没有拼命地喊我啊!”

 

由此可见,如果家长自己用有问题的习惯对待孩子,儿童也只能发展出有问题的习惯。

 

几乎所有行动慢吞吞的孩子背后,都有个心急火燎、动作麻利的家长;所有不自觉学习的孩子背后,都有个对作业和分数过分计较的家长……如果想培养孩子的好习惯,先打量一下自己有没有坏习惯。

 

第三、欲强化某个好习惯,要用正面的或暗示的方法,杜绝批评和责罚。

 

儿童特别容易受到暗示,也珍惜成人的赞美,他从中体会到好习惯的乐趣,好习惯就开始成为他真正的一部分了。

 

还比如前面提到的马虎问题,当孩子出现马虎时,给予宽容和理解,一笑了之,什么也不说,或简单地提醒一句,让他以后细心一些。

 

而凡主动学习的过程,都是一个人克服低级错误、使思维和动作精细化和准确化的过程,失误才能转化为正面经验,精准度才能慢慢提高,马虎才会越来越少。

 

总之,不要让孩子在某事上有被否定感,而要让他体会到成就感和荣誉感。好情绪中,事情才会往良性循环的方向走,坏情绪只能让事情陷入恶性循环。

 

用令孩子不快的坏方法来清除坏习惯,几乎都会失败,会制造出更大的坏习惯。

 

四、家长要有始终统一的言行,尤其要做出榜样,多身教,少言传。

 

在培养孩子好习惯上,家长有作为的办法是做个好示范,一直坚持,并且从不为此和孩子发生冲突。

 

一个生命对另一个生命表达关爱的方式,首先应该是尊重,而不是改造。

 

再亲密的关系都必须建立在两者各自独立的基础上,这样才能在习惯的养成上取得进步,在生命与生命之间达成和谐。

 

如果我们站在江边只是为了等一只船的到来,体会的往往是“过尽千帆皆不是”的失落,如果沏一壶茶摇一柄蒲扇,坐在江边欣赏那波光粼粼,看到的就是“斜晖脉脉水悠悠”的美景。

 

“处无为之事,行不言之教”,是中国传统的教育大法,也是培养孩子好习惯的宗旨。


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