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家长帮助孩子养成这6个好习惯,比成绩更重要!

来源:极客晨星原创 发布时间:2020-05-08 点击量:

随着全国疫情的持续好转,各地陆续复学,面对学习和疫情的双重压力,孩子们难免会产生紧张和不安的情绪。


美国心理学家威廉詹姆士曾经说过:“播下一个行动,收获一种习惯;播下一种习惯,收获一种性格;播下一种性格,收获一种命运。”

习惯对一个人的影响很大,一定程度上讲,习惯可以造就一个人,从小培养孩子的好习惯,对孩子的成长至关重要。

新学期,又是一个新的开始,家长帮助孩子养成良好的学习和生活习惯,先抓习惯、再抓成绩,你的孩子会更加优秀。


01

阅读的习惯

行万里路,读万卷书;
书中自有颜如玉,书中自有黄金屋;
书是人类进步的阶梯。

这一句句耳熟能详的名人名言告诉我们,读书是多么重要。自古以来,书都是宝藏,多读书,养成阅读的好习惯,可以开阔眼界,积累素材,不仅可以培养“腹有诗书气自华”的气质,还能让语文成绩突飞猛进。

很多家长都知道:一定要让孩子多阅读,阅读真的很重要!

大量阅读收获到的好处是:积累词汇、增强语感、提升写作能力,扩大知识面,提高表达能力......

从小培养孩子的阅读兴趣,让孩子养成阅读的好习惯。尤其是小学阶段,博览群书的孩子,今后的成绩上升才会力量强大、潜力无穷。

有的家长说孩子就是不爱看书,那是因为孩子没有养成阅读的习惯,周围也没有看书的氛围。

家长要以身作则,给孩子树立好榜样。在家里给孩子创造一个安静的读书的环境,和孩子一起看看书,让孩子选择自己想看的书,先从兴趣入手,养成阅读的习惯。


02

作息规律

家长要帮助孩子制作一张作息时间表,比如起床、吃早餐、做作业、阅读、睡觉等,这些事情做要根据规定的时间坚持下来。

如果孩子能习惯了这样的生物钟,不仅帮助孩子健康成长,而且对他以后做事的规划性和统筹安排性都是有极大好处的。

有规律生活的孩子,长大后做任何事都会有规划,而且更容易获得成功。

03

吃早餐的习惯

之前就跟大家说过,张文宏医生给家长的一个重要提醒:孩子早餐不许吃粥!一定要让孩子吃高营养、高蛋白的东西,每天早上准备充足的牛奶和鸡蛋,吃了再去上学。

钟南山院士在分享自己的健康经验时,也是强调早餐非常重要。

我们来看看钟院士的早餐:一杯热牛奶、一个水煮蛋、几片面包、粗粮饼干、水果等种类丰富,营养价值高。

由此可见,早餐真的很重要,大家千万不可忽视!


据相关调查结果显示,有23%的中小学生没有每天吃早餐的习惯。

孩子不吃早餐通常会由于饥肠辘辘难以集中精力,无法专心投入学习,从而影响一上午的学习效果。

所以,一定要让孩子每天吃好早餐,并且养成吃早餐的习惯,精神饱满地迎接新一天的学习。

04

运动习惯

新学期一开始,孩子们就进入了紧张的学习状态,由于疫情原因,有的学校取消了一些运动项目,高强度的学习需要适当锻炼来调节,这在疫情期间显得更为重要。

家长可以帮助孩子规划运动的项目和时间,选择合适的运动方式。

孩子经常保持运动习惯,不仅会身体健康,而且还能提高学习效率。

05

专注的习惯

让孩子一次专注只做一件事情。人的注意力是有限的,分配在不同的事情上面,会严重消耗注意力的有效性,尤其是孩子的注意力正在发展过程中,同时进行多件事情,会损害注意的有效集中。

所以,哪怕当孩子玩的时候,也要关掉电视机;做作业的时候,不要放音乐。

06

爱思考的习惯

很多孩子在小的时候,都是非常善于思考的,他们的思想特别活跃,对世界充满好奇,经常会问各种各样的问题,简直就是十万个为什么。

这时候,家长千万不要打击孩子,而是要引导孩子思索问题的答案,寻找问题的真相,这样,孩子就会勤于思考、善于学习,富有创造力。

清华校长说:我们未来需要的是有创造力的孩子,而那些只会做题不会思考的孩子,在未来注定会被淘汰。

如今越来越多的家长让孩子学编程,那么,他们到底学的是什么呢?

孩子学习编程,不仅仅学的编程技术,更重要的是让孩子学会编程思维。编程思维是一种正面思考问题的能力,帮助孩子进行理性分析,在今后的学习、生活中做出正确选择。

电影《教父》中所说:“花半秒钟就能看透事物本质的人,跟花一辈子都看不清事物本质的人,注定有截然不同的命运。”这种能力不是天生就有的,但我们可以通过从小培养孩子的编程思维,拥有高效的思维方式,帮孩子少走很多弯路。

好习惯伴随着一个人的成长。世界上并没有什么天才,一些人并不是天资聪明,可他们重视从小培养好习惯,不断的努力,最终获得成功。

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