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三招教孩子学会时间管理

来源:极客晨星原创 发布时间:2020-02-24 点击量:

现在全国各地都在延期开学,因为没有学校的学习氛围,很多自控能力差的孩子们放飞自我,开始花样不学习。看在眼里愁在心里的爸爸妈妈们可坐不住了。现在小星就来给大家支招,一定要仔细看哦~

极客晨星:三招教孩子学会时间管理

一、 树立时间观念是时间管理的第一步

 

时间并不只是钟表上的一分一秒,那是客观世界的时间,对于每一个人来说,还有一个属于自己的心理时间。然而客观时间与主观时间,并不总是一致。

 

爱因斯坦有一个著名的笑话:

如果你在一个漂亮的姑娘身旁坐一个小时,你只觉得坐了片刻。如果你坐在一个热火炉上,片刻就像一小时。

 

表现在孩子身上也是一样:打游戏看动画片,几个小时过得像几分钟,而上课时,1分钟就像1个小时那样难熬。

 

如果孩子对于当下时间内所做的事的感受是正向的,那么他会更加愿意把自己的时间投入其中。

 

时间观念的培养,就更应该注重孩子心理时间与客观时间的平衡,而不是一味地催促孩子,“你看看现在几点了,怎么还在打游戏?”,“你怎么一点都不自律”。

 

要想改变心理时间,让孩子得到正向反馈,兴趣是不可或缺的因素。启发孩子的兴趣,是一件需要家长们长时间投入心血的事情。

 

另一个重要因素就是降低心理预期,比如孩子越想下课,就会越觉得时间过的很慢。

 

其实这一点,也跟家长的行为有很大关系。有时候孩子的行动比较慢,家长喜欢催促孩子,其实这会让孩子更慢。

 

当孩子注意力不集中的时候,家长口头上的催促、指责,甚至打骂,都会延长孩子的心理时间。

 

家长们不妨耐心一些,用春风化雨的方式,发现孩子细微的进步,让他感受到成就感,慢慢改变孩子的心理时间。

 

二、平衡客观时间,制定计划

 

家长可以来引导孩子,制定时间管理表。

 

比如,读完一个章节的书需要30分钟,练习写字需要30分钟。娱乐时的心理时间会快一些,可以适当延长,比如上午玩1个小时,下午2个小时,穿插进孩子的学习安排中。可以让孩子做主,家长只需协助引导即可。

 

用表格清晰地呈现出来,细致到具体做什么事,预计多少时间,数字化直观展示

 

同时这也将是一个动态的表格。比如孩子发现,这本书很有趣,阅读的时间比以前快了10分钟。

 

再比如执行表格之后,孩子的时间观念有所加强,做每一件事都更加井然有序,从而对动画片没有很强的执念,则可以适当减少娱乐时间,加入其他轻松有趣的亲子游戏、身体素质锻炼以及少儿编程学习等。

 

这样的记录能够反映很多问题,有时候你会发现,其实孩子拖拉不见得是自己分心,而是一些客观因素的影响,导致孩子的能力跟不上。比如高估了自己的速度,低估了作业的难度等等。

 

除此以外,闹钟秒表,等时间工具的提醒也尤为重要,能够让孩子对现实时间有更直观的感受。

 

毕竟,时间若不去理会,它便摸不见看不着。但是当看着时钟里指针运动的时候,一分一秒在眼前流逝,会让人自然的产生紧迫感。

 

三、张弛有道,劳逸结合

 

古人云:“一张一弛,文武之道。”其实已经道明了一个深刻的道理。

 

学习固然重要,但是劳逸结合,才能够长远发展。

 

一时间孩子可能尝到了时间管理的甜头,收获了成就感,完成了很多学习任务。于是在第二天给自己一鼓作气,安排了太多任务,但是这样反而会造成太大的心理压力。

 

在计划安排上也要多倾听孩子的意见,如果孩子觉得自己的感受得不到重视,会产生懒惰自暴自弃的赌气心理。

 

有些家长看到孩子的表现不佳,便怒火中烧,一气之下直接取消了孩子的娱乐时间,逼着孩子“连轴转”,是非常不明智的,只会使问题更加严重。

 

在学习时间中可以适当穿插休息的时间,几分钟里吃点小零食,玩会手机,无伤大雅。

孩子才是时间的管理者

 

最后想要提醒家长们的是,计划表始终只是一个工具,并不是我们教育孩子的目的。

 

我们的目的是,希望孩子不论是现在的学习,还是长大以后的工作,都能够对自己的时间负责,这也是对自己的人生负责。

 

就像我们要孩子读书,不是要孩子必须考多少分,而是希望孩子成为一个腹有诗书,心有乾坤,懂事独立的人。

 

有些家长会抱怨孩子不按计划进行没有时间观念,其实只要仔细回顾,就会发现无非是一些鸡毛蒜皮的小事,孩子该完成的任务一项没落。

 

这并不是孩子没有时间观念,而是家长与孩子的沟通问题。

 

在孩子养成好的时间管理方式后,也应该多把时间交还给孩子,让孩子做自己时间的主人。

 

家长应做引路人,千万别做掌控者。

 

在这个漫长的假期里,希望家长和孩子们,都有充实的收获。


标签: 少儿编程,编程科技,教育培训

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